De rookcoach.

Stoppen met roken

Er zijn, bij een verslaving als roken, allerlei gedachten die bij het stoppen met roken verstorend kunnen werken: ‘Is roken eigenlijk wel zo schadelijk als iedereen zegt?’ of ‘Ik denk niet dat ik het roken zal kunnen missen’. De rookcoach helpt u om dit soort gedachten te verminderen. 

De rookcoach kan u van het roken afhelpen en ervoor zorgen dat u weinig tot geen last heeft van ontwenningsverschijnselen.

Gaat u na verloop van tijd een keer in de fout. Vaak gebeurt dit met de gedachte "eentje kan wel" dan kunt u zichzelf er weer vanaf helpen.

Het stoppen met roken kan in 1 sessie. Wil je echter ook leren om van eventuele ontwenningsverschijnselen of moeilijke momenten af te komen, volg dan het coaching traject van 3 sessies.

01241